Фото: AGPhotography/stock.adobe.com
18 марта у православных христиан начинается Великий пост, предваряющий Пасху. В связи с этим врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Владимир Неронов предупреждает, что постное меню полезно далеко не для всех: ограничивать себя в рационе питания особенно опасно тем, кто страдает различными заболеваниями ЖКТ, сообщает «МедикФорум».
«Питание таких пациентов должно быть сбалансированным и регулярным. Например, человеку с удаленным желчным пузырем в идеале нужно питаться 5-6 раз в день небольшими порциями, чтобы не было застоя желчи», — пояснил Владимир Неронов.
Также он добавил, что поститься не стоит и при таких заболеваниях, как сахарный диабет, рак, дефицит железа, иммунодефицит и метаболические нарушения. А также во время простуды.
Если во время поста у человека начались сбои в работе ЖКТ, следует обратиться к врачу.
Читайте также. Великий пост — время для покаяния и прощения: беседа с психологом
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».