Фото: LIGHTFIELD STUDIOS/stock.adobe.com
Детский психиатр, кандидат медицинских наук Владимир Скавыш посоветовал родителям, что делать, если ребенок боится темноты, сообщает runews24. Важно знать, что акцентирование внимания на страхе только усиливает его проявление.
Вместо того, чтобы постоянно указывать малышу на его страх или подшучивать над этим, родителям следует аккуратно расспросить, чего именно боится чадо, и найти способы уменьшить страх. К примеру, помогут уютная атмосфера перед сном, чтение сказок или рассказы о храбрости.
Важно поддерживать строгий режим дня и ограничивать использование гаджетов перед сном, чтобы избежать перевозбуждения нервной системы.
Врачи рекомендуют спать в полной темноте, но если беспокоит страх, можно попробовать включать ночник.
Если все эти советы не помогут, следует привести ребенка на прием к специалисту.
Читайте также. У страха глаза велики: случай из детства
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».