Фото: norikko/stock.adobe.com
Известный исследователь чая, ученый Тим Бонд считает самым полезным сортом напитка китайский улун, сообщает planet-today.ru. Это, можно сказать, промежуточное звено между почти не ферментированным зеленым чаем и ферментированным черным, а значит, улун содержит в себе плюсы и того, и другого сорта.
Улун сохраняет максимум антиоксидантов, а еще он помогает нормализовать уровень сахара у пациентов с сахарным диабетом, показан и при проблемах с зубами, при заболеваниях сердца и сосудов.
И, наконец, улун полезен для спортсменов и тех, кто регулярно получает высокие физические нагрузки, поскольку способствует быстрому восстановлению мышц и ускоренному обмену веществ.
И все же Тим Бонд рекомендует не злоупотреблять улуном – достаточно 2-3 кружек напитка в день.
Читайте также. Целебные рецепты: снизить уровень холестерина помогут простые настойки
Главное - сделать это в срок.
Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.