Фото: LIGHTFIELD STUDIOS/stock.adobe.com
Известный микробиолог, профессор Университета Джорджа Мэйсона Анча Баранова рассказала о результатах исследованиях коллег, проводивших исследование в 2020-2021 годах с целью найти хорошее средство профилактики от вирусов. Оказывается, защититься от заразы помогает здоровый микробиом кишечника, сообщает «РГ.ру».
Половина испытуемых принимала полезные лактобактерии в количестве 10 миллиардов КОЭ L. Rhamnosus в течение 28 дней, а вторая половина — плацебо. Исследование было «слепым», то есть сами добровольцы не знали, принимают они препарат или «пустышку». При этом все добровольцы имели контакт с заболевшими коронавирусом. В результате из тех, кто пил лактобактерии, заболел лишь каждый четвертый, а среди тех, кому давали плацебо, — почти половина (42,9 процента).
Так что в простудный сезон начинать надо, похоже, не с витаминов, а с пробиотиков.
Читайте также. «Тридемия в самом разгаре»: в России растет заболеваемость гриппом, COVID-19 и ОРВИ
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».
Важную роль в поддержании иммунной системы играют витамины.