Фото: nadianb/stock.adobe.com
Терапевт Тамара Ильинская объяснила «МедикФорум», что томатная паста и консервированные помидоры полезнее свежих помидоров по показателю ликопина, который ученые связывают с противораковой защитой организма. Дело в том, что нагрев продукта увеличивает выделение ликопина.
Исследователи из Университета Портсмута подтвердили способность ликопина замедлять развитие опухолей молочной железы и простаты. Было установлено, что он блокирует сигнальные пути, вызывающие рост образований. Также известно о пользе ликопина для мужского здоровья: улучшается качество сперматозоидов и вместе с ним мужской фертильности.
Однако томатную пасту не стоит сочетать с продуктами, богатыми железом, потому что они препятствуют усвоению ликопина.
Читайте также. Стало известно, какие овощи полезнее готовить, а не есть сырыми
Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.