Фото: ztony1971/stock.adobe.com
Китайские специалисты из Университета науки и технологий Хуачжун считают, что сменная работа увеличивает риски депрессивного и тревожного расстройств, сообщает «Лента.ру».
Из 175 тысяч добровольцев работа с плавающим графиком была только у 16 процентов. И за 9 лет у 2,3 процента из них развилась депрессия, а у 1,7 процента – тревожность. При этом чем чаще ставили человеку рабочие смены, тем больше был риск получить расстройство.
Интересно, что негативно влиял именно сменный график, а работа по ночам никак не отразилась на здоровье добровольцев.
Читайте дальше. «Не 25 и не 30»: с какого возраста работа мозга, действительно ухудшается?
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».