Фото: Sonja Rachbauer/stock.adobe.com
Врач-нутрициолог Игорь Строков рассказал о недавнем исследовании, показавшем, что кукуруза мешает похудеть, несмотря на все свои полезные свойства и витамины, сообщает «МедикФорум».
Аналогичная проблема подстерегает любителей фасоли, гороха и картофеля, поскольку все они, как и кукуруза, входят в число крахмалистых овощей. Дело в том, что полисахаридный крахмал вызывает скачки уровня сахара в крови, из-за чего быстро наступает чувство голода и человек начинает переедать.
Ученые советуют заменить кукурузу и прочие крахмалистые овощи свеклой, морковью, брокколи и томатами.
Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.