Фото: Olena/stock.adobe.com
Врач-терапевт Светлана Никитина в беседе с «МедикФорум» рассказала, что многие люди страдают непереносимостью фруктозы, но даже не подозревают об этом. Проблемы возникают из-за неспособности тонкого кишечника нормально перерабатывать вещество. Фруктоза в необработанном виде попадает в толстую кишку, где расщепляется бактериями, – результатом этого процесса становятся газы, нарушающие баланс пищеварения.
Наиболее распространенные симптомы непереносимости: диарея, вздутие живота и спазмы в животе. Но есть и другие: усталость, головная боль, головокружение, депрессивное состояние, ослабленная иммунная система, дефицит питательных веществ.
Единственным решением для облегчения симптомов является изменение рациона. Для этого надо проконсультироваться с врачом.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».