Фото: Pixel-Shot/stock.adobe.com
Нутрициолог Алена Добровольская рекомендовала пересмотреть меню тем женщинам, кто долго и безуспешно борется с целлюлитом, сообщает «МедикФорум».
«Исключите из рациона так называемый пищевой мусор — фастфуд, чипсы, сухарики и другие снеки. Сократите потребление изделий из пшеничной муки, а также сахара и соли. Откажитесь от майонеза и не злоупотребляйте соевым соусом», — советует эксперт.
И, конечно, нужно быть аккуратнее с кофе – сократите количество выпитых чашек за день.
О сладких газированных напитках, магазинных пакетированных соках и вовсе нужно забыть.
Собирать урожай можно круглый год.
Эти маленькие членистоногие таят в себе реальную угрозу.
И они подойдут женщинам любого возраста.
Ее выявили во время анализа когнитивных способностей представителей разных профессий.
За зиму огородники отвыкают от нагрузок, входить в ритм надо постепенно и без чрезмерных нагрузок.