Фото: Monika/stock.adobe.com
Руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий Ольга Малиновская в беседе с «МедикФорум» посоветовала зимой включить в рацион питания квашеную капусту и мандарины.
«Квашеная капуста – это источник пробиотиков, полезных для пищеварения, а также витаминов группы В, С и К, фосфора, калия, цинка», — пояснила Ольга Малиновская.
Не менее полезны мандарины, а также хурма.
Главное - сделать это в срок.
Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.