Уровень каждого из показателей в организме должен быть сбалансирован.
Нутрициолог, член Национального общества диетологов России Марина Колязимова в случаях необъяснимого набора веса советует проверить уровень гормонов в организме, сообщает «МедикФорум».
Эстрогены — главные женские половые гормоны. При недостатке или избытке эстрогена женщины набирают лишний вес.
Что касается тестостерона, то при падении его уровня замедляется метаболизм, что приводит к накоплению жира.
Стремительная прибавка в весе грозит и при дефиците гормонов щитовидной железы.
Инсулин несет ответственность за уровень сахара в крови и за углеводный обмен, от которого напрямую зависит вес.
Гормон лептин влияет на чувство сытости и аппетит. Если его показатели понижены или завышены, у человека буквально нет чувства насыщения.
На показатели веса влияет и женский гормон прогестерон. Благодаря ему организм женщины делает запасы на случай беременности, чтобы выносить ребенка. Но если прогестерон повышен в отсутствие беременности, аппетит растет, чувство голода беспокоит почти весь день. Еще один женский гормон пролактин также способен повышать аппетит и провоцировать набор лишнего веса.
Если какой-то из этих гормонов не сбалансирован, следует обратиться к эндокринологу.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».