Лучшие лекарства от бессонницы легко приготовить своими руками. Она действуют мягко и эффективно.
Одну столовую ложку меда рекомендуется растворять в стакане кипяченой воды комнатной температуры и каждый вечер пить перед сном. Также можно растворить мед в стакане теплого молока — подойдут и коровье, и козье.
Натертый хрен нужно настоять с водой не менее 40 часов, затем смешать в равных пропорциях с медом и хорошо перемешать. Это снадобье рекомендуют принимать дважды в день — утром и вечером — по одной столовой ложке.
Приготовьте смесь из сока лимона и меда (1 лимон на 100 г меда). Принимать по одной столовой ложке с горячим чаем или молоком перед сном.
Прислала В.В. ВОЛОСАТОВА, ст. Суздальская.
Читайте также: секрет здоровья и долголетия японцев — огородная зелень, она защищает от рака и других смертельных болезней.
Уважаемые читатели! Помните: рецепты народной медицины могут иметь серьезные противопоказания, прежде чем их применять, обязательно посоветуйтесь с доктором!