Не отрываясь от смартфона и телевизора, можно заработать умственное истощение.
Доктор Олег Абакумов предостерегает россиян от чрезмерного сидения в социальных сетях и просмотра телевизора, так как они могут негативно повлиять на работу мозга, сообщает novostivl.ru.
Многие используют социальные сети в качестве разгрузки для мозга во время напряженного рабочего дня, однако мозг работает всегда, просто малоинформативный текст требует меньше энергозатрат. Поэтому даже соцсетями его можно перегрузить, в результате чего нарушается обмен гормона стресса.
К примеру, если человек усиленно и безвылазно работал над важным проектом неделю, то следующие две недели не сможет сконцентрироваться даже на мелочах.
Доктор Абакумов советует четко ограничить время на чтение социальных сетей и не нарушать режим.
Правда, на смену осадкам придет холодный северо-восточный ветер.
На девятый день после Пасхи православные христиане отмечают Радоницу.
Такой состав приучает саженцы к почве, которая ждет их на грядке.
Почему люди не спешат вакцинироваться от этой заразы?
Владимир Путин распорядился сократить время пути от столицы до черноморских курортов по железной дороге до…
Трава поможет успокоиться, укрепить иммунную систему, улучшит пищеварение.