Простые повседневные занятия обеспечивают физическую нагрузку и концентрируют внимание.
Медсестра Ольга Котельникова посоветовала не ограждать пожилых родственников от хлопот по хозяйству, поскольку простые рутинные занятия служат защитой от наступления деменции, стимулируя мозговую деятельность, сообщает «МедикФорум».
Пенсионерам полезно самостоятельно наводить в доме порядок, готовить еду, накрывать стол, гладить белье.
На мозг пожилых людей оказывает позитивное действие мелкая моторика – работа, которая требует движений пальцами. Такая деятельность является активирующим фактором для умственной деятельности, улучшает качество памяти.
Кровососущие паразиты являются переносчиками опасных заболеваний.
Новая модель с 2026 года охватит более тысячи российских вузов.
Все кисломолочные продукты полезны для здоровья, положительно влияют на кишечник и в целом на иммунитет.
В списке – и недостаток йода, селена, цинка, кальция, хрома.
Молитва во время занятий сельским хозяйством - допустимая и важная традиция, поддерживаемая православной церковью.
Дело не только в сере, стимулирующей синтез белков иммунной системы.