А еще так можно заработать ожирение.
Итальянские ученые обнаружили, что слишком быстрый прием пищи, когда надо «заглотить» еду буквально на ходу, очень вреден для организма – это вдвое увеличивает риск повышенного уровня холестерина, а также провоцирует ожирение, сообщает «МК.ру».
Особенно сильно этот феномен проявляется во время ужина. Специалисты установили, что с едой нельзя «расправляться» быстрее 20 минут. То же касается и обеда, а на завтрак никак нельзя тратить менее 10 минут.
К тому же, люди, которые едят медленно, как правило, потребляют меньше калорий за прием пищи.
Как еда может вызывать головную боль, читайте здесь.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».