Категории: Новости

Регулярные объятия укрепляют иммунитет: мнение психолога

При этом вырабатывается гормон окситоцин.

Специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Радина советует чаще обниматься, так как это приятное действие способно укрепить иммунитет, сообщают «Известия».

«Телесный контакт стимулирует выработку определенной группы гормонов, отвечающих за борьбу с инфекциями. Речь идет, в том числе, и об окситоцине — он уменьшает воспаления и ускоряет заживление ран», — говорит Екатерина Радина.

Объятия могут действовать и как легкое обезболивающее, чему способствует выработка эндорфина.

А еще они работают как успокоительное и средство от бессонницы, давая ощущение безопасности.

Share

Последние записи

Стало известно, почему в старости люди двигаются медленнее

Интересно, что скорость реакции при этом может оставаться прежней.

12 часов назад

К Радонице на кладбища Краснодара пустят дополнительные автобусы

В этом году православный день поминовения усопших выпадает на 14 мая.

13 часов назад

Порубочный билет теперь можно получить через портал «Госуслуги»

Срок оказания услуги – 17 рабочих дней.

14 часов назад

В Краснодаре одновременно запустили все фонтаны города

Они будут работать до ноября с краткими перерывами на технические работы.

15 часов назад

Как отметить Первомай в Краснодаре: афиша мероприятий

Первые майские выходные продлятся 4 дня – с 28 апреля по 1 мая.

16 часов назад