При этом вырабатывается гормон окситоцин.
Специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Радина советует чаще обниматься, так как это приятное действие способно укрепить иммунитет, сообщают «Известия».
«Телесный контакт стимулирует выработку определенной группы гормонов, отвечающих за борьбу с инфекциями. Речь идет, в том числе, и об окситоцине — он уменьшает воспаления и ускоряет заживление ран», — говорит Екатерина Радина.
Объятия могут действовать и как легкое обезболивающее, чему способствует выработка эндорфина.
А еще они работают как успокоительное и средство от бессонницы, давая ощущение безопасности.
Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.