26 сентября, 16+

Регулярные объятия укрепляют иммунитет: мнение психолога

Фото: proprikol.ru

При этом вырабатывается гормон окситоцин.

Специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Радина советует чаще обниматься, так как это приятное действие способно укрепить иммунитет, сообщают «Известия».

«Телесный контакт стимулирует выработку определенной группы гормонов, отвечающих за борьбу с инфекциями. Речь идет, в том числе, и об окситоцине — он уменьшает воспаления и ускоряет заживление ран», — говорит Екатерина Радина.

Объятия могут действовать и как легкое обезболивающее, чему способствует выработка эндорфина.

А еще они работают как успокоительное и средство от бессонницы, давая ощущение безопасности.

Читайте также