Эффект зависит от общего состояния здоровья, продолжительности курения и существующих повреждений.
Ассистент кафедры госпитальной хирургии СПбГУ, торакальный хирург Евгений Зинченко в беседе с ИА «Прайм» рассказал, что улучшения состояния легких станут заметны сразу после того, как человек бросит курить. И хотя не всегда есть возможность полностью восстановить структурные изменения в органе, все равно в ваших силах значительно поправить здоровье.
В течение первого дня после отказа от вредной привычки уровень угарного газа в крови снижается, а уровень кислорода приходит в норму. Через пару дней даже обычная еда станет вкуснее, улучшится аппетит за счет восстановления вкусовых и обонятельных рецепторов. В течение 2-12 недель улучшается кровообращение, начинают увеличиваться показатели функции легких, уменьшается кашель и одышка.
В течение 6-9 месяцев после того, как бросили курить, реснички слизистой оболочки бронхов, выводящие слизь из легких, снова получают способность очищать легкие, снижая риск инфекции. К концу первого года риск сердечного приступа и инсульта снижается примерно наполовину.
Ученые подсчитали, сколько лет жизни отнимает курение.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».