Удивительно, но чая в этом списке нет, хотя есть кофе, вызывающий весьма противоречивые мнения у специалистов.
Американские диетологи считают, что для поддержания здоровья необходимы всего три напитка: молоко, апельсиновый фреш и кофе, сообщает «Пятый канал».
Ученые считают, что если пить молоко каждый день, то риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снизится на 15-20 процентов.
Фреш из цитрусов признан хорошим средством в профилактике онкологических заболеваний и сахарного диабета.
Кофе же, по мнению американских ученых, защищает и от того, и от другого, а еще способствует поддержанию здоровья мозга. Но они подчеркивают, что злоупотреблять кофе опасно – не стоит пить больше одной-двух чашек в день.
Какие напитки зарядят бодростью на весь день без кофеина, читайте здесь.
Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.