Лучше по утрам есть овсянку.
Диетолог Кортни Данджело считает сладкие хлопья одним из самых вредных блюд для завтрака, поскольку сахар и рафинированная мука в больших объемах провоцируют хроническое воспаление, проблемы с кишечником и запускают процессы старения организма, сообщают «Известия».
Диетолог рекомендует заменить хлопья овсяной кашей с фруктами, ягодами и семенами льна.
Почему нельзя вообще отказываться от завтрака, читайте здесь.
Например, страх простудиться, действительно, повышает риски заболеть, а позитивное мышление лечит.
Проблема может произойти не только из-за невнимательности, но и по вине мошенников.
Треть опрошенных считает, что сможет достигнуть цели без заемных средств.
Показатели выросли даже по сравнению с 2021 годом.
По информации Центробанка, россияне ежегодно теряют в таких сомнительных проектах 10-12 миллиардов рублей.
Деньги на его создание собирали люди по всей стране.