Вы недовольны собой? Хочется изменить свой характер. Исправляйтесь, еще не поздно. Можно и нужно становиться лучше в любом возрасте, даже в почтенном.
Есть такой способ. Возьмите лист бумаги, разделите его на две колонки. В первой запишите свои недостатки, а во втором — достоинства. Теперь посмотрите на вторую колонку, где перечислены ваши положительные качества, вы уже развили их. Значит, можете добиваться положительных изменений в себе.
А теперь переходим к менее приятному моменту — к колонке с недостатками. Выберите три из них, которые точно надо исправить и как можно скорее. Напротив каждого из них напишите противоположное качество. Например, рассеянная — организованная, упрямая — покладистая, трусиха — смелая. А теперь начните отрабатывать эти качества на практике. Например, покладистость. Чувствуете, что назревает конфликт, возьмите и уступите собеседнику. Не потому что вы неправы или слабее, а потому что вы не хотите быть упрямой, а хотите научиться находить компромиссы и принимать точку зрения других людей.
Прислала М. Абросимова, г. Ставрополь