Питание должно быть сбалансированным, а экономия на «живой» еде вредит особенно.
Врачи Ольга Видякина и Михаил Худовеков рассказали, что случится с организмом человека, который перестал есть овощи и фрукты, сообщает «МедикФорум».
Во-первых, такой человек столкнется с дефицитом витаминов, что в дальнейшем приведет к снижению иммунитета и ухудшению состояния волос, ногтей, кожи.
Во-вторых, начнутся проблемы с кишечником, так как отсутствие в еде клетчатки, которой богаты овощи и фрукты, будет вызывать запоры и вздутие живота.
В-третьих, в отдаленной перспективе у такого человека будет ухудшаться зрение: растительная пища поддерживает защитные механизмы сетчатки глаз перед ультрафиолетовыми лучами и замедляет старение. Опять же из-за отсутствия витаминов человек будет плохо видеть в сумерках.
Ранее ученые объяснили, что случится, если перестать чистить зубы.
Например, страх простудиться, действительно, повышает риски заболеть, а позитивное мышление лечит.
Проблема может произойти не только из-за невнимательности, но и по вине мошенников.
Треть опрошенных считает, что сможет достигнуть цели без заемных средств.
Показатели выросли даже по сравнению с 2021 годом.
По информации Центробанка, россияне ежегодно теряют в таких сомнительных проектах 10-12 миллиардов рублей.
Деньги на его создание собирали люди по всей стране.