Эффективность методики пока подтвердили на лабораторных крысах.
Доцент нейробиологии из университета Марди Хардин-Бэйлор Сина Мэтью убеждена, что плавание гораздо полезнее бега и езды на велосипеде в деле укрепления памяти и развития когнитивных процессов в мозге, сообщает «Лента.ру». Большую часть исследований проводили на лабораторных крысах, ведь они обладают значительным генетическим сходством с людьми.
Грызунам пришлось ежедневно по часу плавать, а затем их помещали в лабиринт с шестью ходами. Сначала крысам было нелегко найти правильный выход, но уже через неделю ученые заметили, что и краткосрочная, и долгосрочная память у подопытных гораздо улучшились.
Сина Мэтью считает, что плавание можно использовать в качестве методики восстановления памяти и возможностей к обучению у людей с нервно-психическими заболеваниями.
Ранее стало известно, что плавание и пешие прогулки помогают замедлить старение.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».