Категории: Новости

Сколько мороженого можно есть в неделю без вреда для здоровья?

Важно знать, что это лакомство не предназначено для ежедневного потребления.

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова подчеркивает, что разумная «доза» мороженого в неделю – одна или две порции по 100 грамм, сообщает ТАСС. Этот высококалорийный продукт с большим количеством сахаров и жира повышает риски нарушения обмена веществ и развития сахарного диабета.

Кстати, детям можно покупать пломбир или сливочные сорта мороженого, а вот взрослым лучше выбирать лакомство с невысоким содержанием жиров и сахара.

И, конечно, надо обращать внимание на состав продукта.

А кому мороженое нельзя есть совсем, читайте здесь.

Share

Последние записи

Человек мира. История Исхака Машбаша – писателя, гражданина, хранителя древней духовной культуры адыгов

Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…

1 час назад

В «Яндекс Пэй» заверили, что средства клиентов в безопасности, несмотря на массовые сбои

Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.

17 часов назад

Идем на рекорд! Краснодар на этой неделе ждет аномально теплая погода

В столице Кубани ожидается почти летняя жара.

19 часов назад

Врач объяснил, какие хобби помогают мозгу оставаться активным

Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.

21 час назад