Важно знать, что это лакомство не предназначено для ежедневного потребления.
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова подчеркивает, что разумная «доза» мороженого в неделю – одна или две порции по 100 грамм, сообщает ТАСС. Этот высококалорийный продукт с большим количеством сахаров и жира повышает риски нарушения обмена веществ и развития сахарного диабета.
Кстати, детям можно покупать пломбир или сливочные сорта мороженого, а вот взрослым лучше выбирать лакомство с невысоким содержанием жиров и сахара.
И, конечно, надо обращать внимание на состав продукта.
А кому мороженое нельзя есть совсем, читайте здесь.