И это не только фастфуд.
Медики назвали продукты, которые следует исключить из рациона питания, если вы хотите избежать болезни Альцгеймера. Существует связь между развитием слабоумия и рационом питания человека, сообщают «РИА Новости» со ссылкой на газету Rai Al Youm.
Фастфуд и жареную пищу лучше исключить из-за высокого содержания трансжиров, а выпечку, сладости и сладкую газировку – из-за того, что они способны вызывать воспаление в головном мозге и повреждать нервные клетки.
Надо быть осторожными и с острой пищей и специями, так как содержащееся в перце вещество капсаицин снижает умственные способности и негативно влияет на память.
Кроме того, повреждают кровеносные сосуды и вызывают воспаление в головном мозге консерванты и соль, в больших количествах содержащиеся в колбасах, мясных продуктах и сырах.
Как улучшить память даже в солидном возрасте, читайте здесь.
Что врачи советуют делать в дни повышенной солнечной активности.
Истории подвигов важно сохранить для потомков.
Супруги Бойченко из Сочи всю жизнь работают фельдшерами скорой медицинской помощи.
Знаком судьбы стал колокольный звон.
Собирать урожай можно круглый год.
Эти маленькие членистоногие таят в себе реальную угрозу.