Кислая жидкость при попадании на воспаленную слизистую желудка натворит много бед.
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург в эфире радио Sputnik рассказал, какие напитки можно пить до завтрака, а какие нет. Первый список совсем короткий, в нем только вода, да зеленый чай с молоком, иногда кофе с молоком и кисломолочные напитки (при условии, что у вас здоровый желудок).
А вот во втором – и соки, и сладкая газировка, и компоты, и сладкий чай, и тем более алкоголь. Их не стоит пить до еды, даже если у вас все в полном порядке с желудочно-кишечным трактом.
По словам Михаила Гинзбурга, все напитки, которые мы пьем натощак, очень быстро всасываются. И если напиток сладкий, то это может привести к резкому подъему уровня сахара в крови. В результате – нарушение обмена веществ.
Ранее специалисты рассказали, какие напитки не стоит пить в жару.
Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.