При плюсовой температуре в безветренную погоду с ясным деньком взрослый может не надевать шапку, если недавно не болел. Но уже при -5° (в сухую безветренную погоду) медики настоятельно рекомендуют не пренебрегать головным убором.
Из-за переохлаждения головы снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания, легко подхватить простуду. Могут беспокоить частые головные боли, скачки артериального давления. А если застудить лицевой нерв, есть риск перекошенности лица.
Берегите в мороз уши, если не хотите заработать отит, фурункулы в слуховом проходе, тугоухость. От холода сужаются кровеносные сосуды головы, к волосяным луковицам не поступает достаточное количество кислорода и полезных веществ. Отсюда ломкость волос и выпадение.
● Лучшая вязаная шапочка – из смешанной ткани. К примеру, вискозы с добавлением шерсти и мохера. А подкладка из натуральных тканей позволяет коже дышать, не вызывает аллергию.
● Не покупайте головной убор с тугой резинкой, которая пережимает мелкие сосуды.
● В тёплом помещении шапку снимайте – перегрев, как и холод, может спровоцировать спазм сосудов головного мозга.
Прислала С. КИТАЕВА, г. Новокубанск.
Владимир Путин распорядился сократить время пути от столицы до черноморских курортов по железной дороге до…
Трава поможет успокоиться, укрепить иммунную систему, улучшит пищеварение.
Для садоводов и огородников последний месяц весны - не только праздники и уютные посиделки за…
Опасность представляет большое количество насыщенных жиров в ее составе.
Готовьте с любовью - и все у вас получится на славу!