Категории: Новости

Врачи рассказали, как вывести из организма «плохой» холестерин

Медики советуют использовать орехи для перекусов в течение дня.

Британские врачи выяснили, что орехи, и особенно миндаль, способны выводить из организма «плохой» холестерин. Теперь они советуют перекусывать орехами по 2-3 раза в день, сообщает «Медик Форум».

В среднем при таком потреблении можно снизить уровень «плохого» холестерина на 10,2 мг/дл.

У миндаля в этом смысле больше всего перспектив благодаря фитостеринам — эти растительные соединения блокирую всасывание жировых веществ кишечником.

Оказывается, с помощью орехов можно похудеть.

Share

Последние записи

Начало мая в России признали самым холодным за всю историю

И пока погода исправляться не планирует.

2 часа назад

Какие у вас шансы выиграть в лотерею: мнения экспертов

В любом случае это скорее развлечение, чем способ заработка, и очень важно везение.

3 часа назад

В МЧС предупредили о возможных подтоплениях на Кубани

В регионе прогнозируют сильные дожди.

4 часа назад

Экстремальная по силе магнитная буря завершится к вечеру 13 мая

В настоящее время наблюдаются геомагнитные возмущения среднего уровня - G2-G3.

5 часов назад

Погода в Краснодарском крае: дожди и новое похолодание

Температура воздуха днем не будет превышать 18-19 градусов тепла.

6 часов назад