Чтобы поднять гемоглобин, приготовьте орехи с мёдом

Анемия очень опасна для здоровья. К счастью, быстро поднять уровень гемоглобина в крови помогут природные целители.

— Взять по 1 ст. л. грецких орехов и сырой гречневой крупы, перемешать, добавить 1 стакан меда, перемешать и принимать ежедневно по 1 ст. л. смеси.

— Грецкие орехи, курага, мед, изюм – всё в пропорции 1:1, перемолоть и хорошо перемешать, употреблять по 1-3 ст.л. в день.

— Взять по 1 ст. л. чернослива, кураги, грецких орехов, изюма, всё перемешать, добавить мед и 1-2 лимона с кожурой (вместо лимона можно добавить сок алоэ) и употреблять по 1-3 ст.л. в день.

— Взять 0,5 стак. яблочного сока, ¼ стак. свекольного и ¼ морковного сока, перемешать, пить 1-2 раза в день.

— Взять 0,5 стак. сырой гречневой крупы, промыть, залить 1 стак. кефира и оставить на ночь. Утром на завтрак каша готова.

Прислал В.А. ЮФЕРЕВ, Кировская обл.

Эти советы могут служить лишь дополнением к лечению, назначенному вашим врачом. Имеются противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом!