Категории: Новости

Сало против слабоумия: какие продукты влияют на работу мозга

Ученые открыли необычные свойства привычной еды.

Диетологи назвали продукты, которые, как оказалось, удивительным образом влияют на человеческий мозг, сообщает «МедикФорум».

Злаки содержат глютен, необходимый им для прорастания. Но он может вызывать у человека депрессию и панические атаки.

У бобовых есть не только плюсы. Дубильные вещества, которые в них содержатся, мешают усвоению микроэлементов, из-за чего может нарушаться кровоснабжение мозга и развиваться анемия.

Твердые сыры имеют в своем составе тирамин (образуется в ходе старения продукта и распада белка) – он способен повышать давление и вызывать мигрень.

А вот сало и попкорн оказались очень полезными для мозга. В первом содержится арахидиновая кислота, играющая важную роль в работе головного мозга. Так что сало способно в дальнейшей перспективе предотвратить болезнь Альцгеймера и другие нарушения когнитивных функций.

А попкорн богат кремнием, обеспечивающим бесперебойную работу нервной системы. В составе продукта имеется и витамин В, избавляющий от депрессии и стресса.

Напомним, что ранее диетологи рассказали, кому не стоит есть салат «Селедка под шубой».

Последние записи

Где в России хлеб дороже и дешевле всего: рейтинг регионов

Краснодарский край не вошел в число субъектов, где цены на продукт этой весной колебались очень…

33 минуты назад

«Масло вместо маргарина»: в Роспотребнадзоре дали советы по выбору куличей

Липкости и белесого налета на верхушке быть не должно.

2 часа назад

Выгоняем кротов с дачного участка: 3 проверенных способа

Самый лучший способ – подземный забор.

3 часа назад

Полезная подсказка: в воду, где варится картошка, добавляем растительное масло!

Это не обязательный шаг, но он ускоряет процесс приготовления.

4 часа назад

В районах Кубани проведут пасхальные ярмарки

В продаже будет представлена праздничная выпечка, товары для декора, продукты питания, сувениры.

5 часов назад

Погода в Краснодарском крае: после дождей снова потеплеет

Правда, на смену осадкам придет холодный северо-восточный ветер.

6 часов назад