Есть замечательное домашнее средство, которое помогает восстановить гибкость связок и сухожилий, укрепляет суставы и кости, улучшает структуру костей.
Приготовить его несложно: возьмите 3 столовые ложки изюма, 2 столовые ложки (около 40 г) пищевого желатина, 8 чайных ложек семян льна, 4 столовые ложки кунжута, 40 г тыквенных семечек и 200 г меда.
Желатин нужно заранее замочить в небольшом количестве теплой кипяченой воды до полного растворения. После этого все ингредиенты поместите в стеклянную емкость и хорошо перемешайте (можно сделать это с помощью блендера). Готовое снадобье переложите в стеклянную емкость с плотно закрывающейся крышкой. Получившееся средство нужно хранить в холодильнике. Его принимают каждый день по 1 чайной ложке, перед завтраком и обедом.
Еще одно эффективное средство для лечения суставов — сало. В нем содержится ценнейший элемент — селен, который помогает борется с заболеваниями суставов. Для приготовления снадобья нужно использовать старое сало, измельченное в блендере или мясорубке. Его разводят небольшим количеством меда, перед сном наносят смесь на больные суставы, поверх укрывают вощеной бумагой и шерстяной тканью и держат так до утра. Процедуру рекомендуют повторить несколько раз. Эффект будет ощутимее, чем от дорогих мазей.
Прислала В.В. ВОЛОСАТОВА, ст. Суздальская.
Эти советы могут служить лишь дополнением к лечению, назначенному вашим врачом. Имеются противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом!
Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.