Врачи рассказали, сколько нужно пить воды для снижения риска развития старческого слабоумия.
Британские медики подсчитали, сколько воды необходимо пить ежедневно, чтобы свести к минимуму появление старческой деменции.
Деменция — это совокупность симптомов, которые приводят к повреждению мозга и вызывают старческое слабоумие. В настоящее время это заболевание считается неизлечимым. К счастью, медики из Великобритании выяснили, что минимизировать риски развития деменции можно, если ежедневно выпивать не менее 6-8 стаканов жидкости. В этот список, помимо воды, входят нежирное молоко и напитки без сахара.
Кроме воды, следует обязательно включать в ежедневный рацион не менее пяти порций фруктов и овощей, дважды в неделю есть мясо и сократить потребление сахара и соли, пишет издание «Актуальные новости».
Где искать витамины в холодный сезон?
Жители Краснодарского края и Дагестана жалуются на нашествие мраморных клопов. Насекомые скапливаются на стенах зданий…
И усомнился в возможности существования "гена бессмертия".
Не попадитесь на уловки аферистов.
Главное - сделать это в срок.
Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…