Категории: Здоровье

Свекольный квас для гипертоников

Фото: 1000.menu

Ингредиенты на 3 л напитка:

  • 1 кг свеклы
  • 3 ст. л. сахара
  • 2,5 л охлажденной кипяченой воды
  • корка ржаного хлеба
  • щепотка соли

Свеклу вымыть, очистить и натереть на крупной терке или нарезать соломкой, посыпать сахаром и солью, залить водой, положить ломтик хлеба. Посуду накрыть марлей и поставить в теплое место на 5 дней.

Есть и второй вариант, в котором используют вареную свеклу, а соль не добавляют. Пропорции исходных продуктов сохраняются. Натертая вареная свекла заливается крутым кипятком. После охлаждения добавляются сахар, хлебная корка или кусочек дрожжей и квас выставляют в теплое место. Через 2 дня он готов к употреблению.

В.А. КРЫЛОВ, г. Сосновый Бор Ленинградской обл.

Share

Последние записи

Зачем нужна прививка от столбняка?

Почему люди не спешат вакцинироваться от этой заразы?

19 минут назад

Поезда из Москвы на юг пойдут быстрее

Владимир Путин распорядился сократить время пути от столицы до черноморских курортов по железной дороге до…

22 часа назад

Мокрицу — в салат: сорняк очень полезен для здоровья

Трава поможет успокоиться, укрепить иммунную систему, улучшит пищеварение.

23 часа назад

Праздник труда на родных сотках: календарь дачных работ на май

Для садоводов и огородников последний месяц весны - не только праздники и уютные посиделки за…

1 день назад

«Нежирной» не бывает: врач рассказал, почему колбаса вредна для здоровья

Опасность представляет большое количество насыщенных жиров в ее составе.

2 дня назад