Фото: wallbox.ru
Ученые подсчитали полезную для сердца ежедневную дозу кофе.
Исследователи из Дюссельдорфского университета имени Генриха Гейне выяснили, что регулярное употребление кофе способствует улучшению функций митохондрий и защищает клетки сердечно-сосудистой системы от повреждений, сообщает «Лента.ру».
Защитный эффект достигается при поступлении в организм за день кофеина в количестве, содержащемся в четырех чашках кофе. Такая доза кофеина улучшает функции эндотелиальных клеток, выстилающих внутреннюю поверхность сосудов и способствует синтезу белка p27, который защищает клетки сердечных мышц от гибели. Кофеин вызывает активное поступление p27 в митохондрии и, как продемонстрировали ученые, снижает риск повреждения сердца.
И они подойдут женщинам любого возраста.
Ее выявили во время анализа когнитивных способностей представителей разных профессий.
За зиму огородники отвыкают от нагрузок, входить в ритм надо постепенно и без чрезмерных нагрузок.
Хотя 2 мая на планете уже бушевала буря - третья по силе в 2024 году.
Риски развития болезни снижают 4 фактора.
Ожидается прибытие Благодатного огня из Иерусалима.