Изделия приносят пользу, если вы используете их по назначению врача.
Главный специалист по направлению «спортивная медицина» сети клиник «Будь Здоров» Шалва Цурцумия предупреждает, что чрезмерное увлечение ортопедическими корсетами для спины может привести к атрофии мышц, сообщает «Газета.ру».
Проблема есть, поскольку на такие изделия в последнее время «подсели» офисные работники, которые зачастую ведут малоподвижный образ жизни. Они думают, что корсет поможет поддержать спину и снять хронические боли, поэтому носят его часто и длительное время. На самом деле назначать себе медицинские изделия без консультации с врачом очень опасно.
«Наш естественный мышечный корсет функционирует по принципу «используй или потеряешь». Когда внешнее устройство берет на себя поддержку позвоночника, глубокие мышцы спины и пресса расслабляются и атрофируются. Им не нужно напрягаться — корсет уже все сделал. В итоге человек попадает в ловушку: без корсета спина перестает функционировать самостоятельно, боли возвращаются, и ходить без поддержки становится невозможно», – объясняет Шалва Цурцумия.
Эксперт напоминает, что корсеты назначают строго по медицинским показаниям: в остром периоде после травм, при переломах или выраженном болевом синдроме на короткое время. Носить их для профилактики не нужно. Лучшая поддержка спины — собственные тренированные мышцы.
Читайте также. Садоводство помогает пожилым излечиться от депрессии и стать счастливее