болит спина на сайте Моя Околица

16+

Подписка Кубань Подписка Россия

болит спина

Все статьи в данной категории

Россиян предупредили о последствиях неправильного ношения корсетов для спины

Изделия приносят пользу, если вы используете их по назначению врача.

3 марта 2026, 13:30

Как сохранить здоровье спины при сидячей работе: советы врача

Главное – укреплять мышечный корсет.

12 августа 2025, 9:50

Чтобы не болела спина, сидите меньше… на 40 минут в день

А лучшее решение для сохранения здоровья позвоночника – это ходьба и короткие тренировки.

3 октября 2024, 13:47

Что делать, если от сидячей работы болит спина: советы физиотерапевта

Залог здоровья – правильная поза: уши, плечи, бедра и лодыжки находятся на одной линии, ягодицы прижаты к спинке стула, а ступни плоско стоят на полу.

12 июля 2023, 14:00

Почему нельзя класть ногу на ногу: советы врача

Эта привычка негативно сказывается на состоянии позвоночника.

6 февраля 2023, 14:15

Как мы вредим нашему позвоночнику: 3 негативные привычки

На боли в спине по статистике жалуется каждый четвертый взрослый человек.

27 января 2023, 15:00

Здоровье

Остеопороз — не жизнь, а каторга: почему лучше не пускать болезнь на самотек

Этот диагноз означает запущенный процесс истончения и утраты прочности костной ткани. В таком измененном…

27 сентября 2022, 6:04

Здоровье ● Моя Околица

Домашние целебные средства от боли в спине и позвоночной грыжи

Если болит часто спина, в доме нужно держать универсальный бальзам: 2,5 г ментола, 1,5…

27 февраля 2022, 10:44