Фото: Pixel-Shot/stock.adobe.com
Ученые Техасского университета A&M выяснили, что три популярных фрукта могут бороться с метаболическим синдромом – так медики называют сегодня «взрывную» смесь из симптомов диабета, ожирения и гипертонии, сообщает «МедикФорум». Вылечить эти нарушения в работе организма не так просто – легче сделать упор на профилактику. В этом как раз и помогут персики, нектарины и сливы.
«Фенольные соединения, присутствующие в персиках, сливах и нектаринах, обладают противовоспалительными и антидиабетическими эффектами, могут снижать окисление «плохого» холестерина, которое связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями», — пояснил ведущий специалист исследования, ученый-диетолог доктор Луис Сиснерос-Севаллос.
При этом три фрукта хорошо дополняют друг друга, поэтому включить в рацион желательно каждый из них.
Читайте также. «Приятная новость для худеющих»: ограничения в еде вредно влияют на сердце
Главное - сделать это в срок.
Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.