Это не значит, что они заменят лекарства, но включить в рацион не помешает.
Ученые Техасского университета A&M выяснили, что три популярных фрукта могут бороться с метаболическим синдромом – так медики называют сегодня «взрывную» смесь из симптомов диабета, ожирения и гипертонии, сообщает «МедикФорум». Вылечить эти нарушения в работе организма не так просто – легче сделать упор на профилактику. В этом как раз и помогут персики, нектарины и сливы.
«Фенольные соединения, присутствующие в персиках, сливах и нектаринах, обладают противовоспалительными и антидиабетическими эффектами, могут снижать окисление «плохого» холестерина, которое связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями», — пояснил ведущий специалист исследования, ученый-диетолог доктор Луис Сиснерос-Севаллос.
При этом три фрукта хорошо дополняют друг друга, поэтому включить в рацион желательно каждый из них.
Читайте также. «Приятная новость для худеющих»: ограничения в еде вредно влияют на сердце