Категории: Новости

Чего вы не знали о репчатом луке: защита от рака и укрепление костей

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина  посоветовала россиянам включить в ежедневный рацион репчатый лук, потому что он способен защитить организм от онкологии, сообщает «МедикФорум».

В луке содержатся мощные антиоксиданты биофлавоноиды. И хотя действующие раковые клетки они не уничтожат, но снижают риски развития новых злокачественных новообразований. А еще антиоксиданты в овоще уменьшают окислительный стресс, что сокращает потерю костной массы.

Кроме того, флавоноид кверцетин в составе лука обладает противовоспалительным воздействием и укрепляет здоровье сердца.

Читайте также. Снижаем уровень холестерина без лекарств: 4 эффективных метода

Share

Последние записи

В России насчитали рекордное число семей, которым денег хватает на все

Таких показателей не было как минимум два десятилетия.

1 час назад

«Хвостикам» будет тепло: кубанские полицейские приняли участие в благотворительной акции

80 кг корма и лежанки подарили приюту для бездомных животных общественники и полицейские.

3 часа назад

«Золотая» рыбка: почему подорожала свежая хамса

На минувшей неделе рыбаки в Азовском море совершили пробный улов.

4 часа назад

Зарплата для мамы: рождение и воспитание детей — тяжелый труд, который должен оплачиваться

Налог на бездетность - будущая реальность или неэффективная мера?

5 часов назад

Снижаем уровень холестерина без лекарств: 4 эффективных метода

Если изменений в образе жизни недостаточно для улучшения состояния здоровья, врач выписывает лекарства.

20 часов назад

Как пережить шестидневную рабочую неделю и не остаться без сил: советы врача

Лучше прожить эти дни перед праздниками спокойно и обеспечить себе хороший сон.

21 час назад