20 июня, 16+

Целебные рецепты: снизить давление и унять головную боль помогут народные средства

Фото: freepik/Freepik

Улучшить состояние помогут целебные растения: зверобой, клевер, семена укропа.

Давление идёт на снижение

При склонности к повышенному давлению воспользуйтесь следующим рецептом. Семена укропа измельчите в кофемолке и опустите в баночку. 2 раза в день медленно разжевывайте и съедайте по 1 ч. л. молотого укропа перед едой или между приемами пищи. Следите за самочувствием и показаниями давления. Средство используйте по мере необходимости 7–10 дней.

Артериальное давление можно нормализовать, если скорректировать ежедневный рацион. Не солите еду, не злоупотребляйте соленьями, копченостями, полуфабрикатами и консервами. Вместо соли рекомендуется добавлять в блюдо сушеные или свежие травы, специи, овощи. Тогда вкус вашего блюда будет восхитительным.

Хроническая головная боль

● 1 ст. л. клевера лугового заварить 1 стакан кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день независимо от еды.

● При сильной головной боли смочите виски и за ушами нашатырным спиртом.

● 1 ст. л. зверобоя залить стаканом кипятка и кипятить ещё 15 минут, затем процедить. Принимать по четверти стакана 3 раза в день независимо от еды.

● Для лечения мигрени в народной медицине используется яблочный уксус. С ним делают паровые ванны. Эта процедура может заменить обезболивающие таблетки. Как делать уксусную ванну читайте здесь.

Прислал В.А. ЮФЕРЕВ, Кировская область

Уважаемые читатели! Помните: рецепты народной медицины могут иметь серьезные противопоказания, прежде чем их применять, обязательно посоветуйтесь с доктором!

Читайте также