Категории: Новости

Два типа восприимчивости к кофе: кому повезло, а кому — нет?

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что по характеру воздействия кофе на организм все люди делятся на два типа: с быстрым и медленным метаболизмом, сообщает pravda.ru.

Этот фактор зависит исключительно от генетики, и изменить его невозможно.

Таким образом, кофеин может держаться в организме в течение 2-10 часов. У тех, кто быстро его метаболизирует, вещество выводится уже через несколько часов, а у вторых – гораздо дольше. Отличить можно по тому, насколько сильно кофеин влияет на сон. У первых бодрость и тонус возникают вскоре после чашки кофе, но и держатся недолго, в связи с чем человек тянется за второй-третьей порцией. При этом такие люди могут пить кофе вечером и без проблем засыпать. У людей с медленным метаболизмом кофе так сделать не получится.

Кроме того, у тех, кто метаболизирует кофеин медленно, вещество может давать большую нагрузку на сердце и ухудшать его состояние. Им потребление напитка надо ограничивать.

Читайте также. Назван самый опасный завтрак для поджелудочной железы

Share

Последние записи

Стало известно, сколько пенсионеров пострадало от мошенников в 2023 году

Количество киберпреступлений выросло на 17 процентов.

45 минут назад

На Солнце произошла самая мощная вспышка за нынешний цикл активности

Интересно, что бурю 10-12 мая вызвали вспышки меньшей интенсивности.

2 часа назад

Горожане могут завоевать для Краснодара звание беговой столицы России

К соревнованию допускаются все, кто старше 6 лет.

3 часа назад

Полярное сияние в южном небе: редчайшее явление станет частым гостем на Кубани

Жители Краснодарского края смогли своими глазами наблюдать уникальное для наших широт явление - северное сияние.

4 часа назад

Бесплатная еда — без налога: чтобы продукты не выбрасывать, а раздавать малоимущим

В Минпромторге поддержали пакет законопроектов о фудшеринге - бесплатной раздаче еды малоимущим.

5 часов назад

Пять ягод — на счастье: мифы, правда и самые полезные факты о клубнике

В пяти ягодках содержится дневная доза витамина С и множество ценных микроэлементов, способных предотвращать болезни…

7 часов назад