Фото: evegenesis/stock.adobe.com
Журналисты издания MyDecor назвали комнатные растения, которые помогут бороться со стрессом, сообщает runews24. Среди них – лимон, лаванда, мята, жасмин, герань, розмарин и ромашка.
Так, аромат листьев лимона избавляет от усталости и нервного напряжения.
Лаванда благотворно влияет на сон, поэтому ее хорошо ставить в спальне.
Мята помогает облегчить головную боль.
Ромашка действует успокаивающе, а ее листья можно добавлять в чай. Герань тоже избавляет от тревоги.
Не все любят запах жасмина, но он поднимает настроение.
А розмарин хорош не только в качестве приправы – он снижает уровень гормона стресса кортизола.
Главное - сделать это в срок.
Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.