Категории: Новости

Что происходит с организмом, если вы едите слишком много соли?

Многие люди любят есть соленое, ведь такие блюда имеют прекрасный вкус, но на организм переизбыток приправы влияет очень негативно. Почки испытывают большую нагрузку, потому что им приходится выводить избыток соли, нарушается и кишечная флора, сообщает «МедикФорум». Возникают и другие недомогания.

Так, переизбыток соли в организме может проявляться постоянной жаждой  (организму нужно восстанавливать водно-солевой баланс), увеличением веса (соль задерживает воду), отеками лица после ночного сна, головными болями, нарушением вкусовых рецепторов (простая еда без соли становится безвкусной). Самое негативное последствие – появление камней в почках.

С другой стороны, полностью отказываться от соли тоже нельзя, ведь она регулирует водный баланс и важна для пищеварения и мышц. Дефицит приправы может выражаться в головных болях, тошноте и апатии и даже судорогах.

Share

Последние записи

Музей Победы примет на вечное хранение семейные реликвии героев войны

Истории подвигов важно сохранить для потомков.

1 час назад

На «передовой» медицины: спасенных Владимиром и Галиной жизней не счесть

Супруги Бойченко из Сочи всю жизнь работают фельдшерами скорой медицинской помощи.

5 часов назад

Достоинств много: выращивать томаты черри очень выгодно

Собирать урожай можно круглый год.

1 день назад

Время клещей: как избежать неприятной встречи и что делать при укусе вредителя

Эти маленькие членистоногие таят в себе реальную угрозу.

1 день назад

Долгий путь к любви. Счастье пришло с рождением внука

Судьба все же свела их вместе.

1 день назад