Сон за рулём может стоить жизни.
Каждый водитель знает, что, находясь за рулем, нужно быть очень внимательным и предельно осторожным. От этого зависят жизни людей – что может быть ценнее? А поэтому садиться за руль следует только при нормальном самочувствии. Но, бывают ситуации, что человека клонит в сон, а ему еще ехать и ехать. Снять сонливость можно так:
● Убавьте «печку», тепло расслабляет, а если в салоне станет прохладно, это взбодрит вас.
● Протрите лицо, шею, уши, тыльную сторону кистей влажной салфеткой – это даст освежающий эффект.
● Энергично потрите уши.
● Если играет музыка, то тихонько подпевайте.
● Воспользуйтесь жвачкой, жуйте, и спать расхочется.
● Поднимите повыше спинку кресла. В этом случае вы будете вынуждены «держать спину», а значит, будете в тонусе (сложно заснуть, когда телу не комфортно).
● Если везете пассажира, попросите его рассказать что-нибудь, пусть разговаривает.
Прислала В.В. ВОЛОСАТОВА, ст. Суздальская Краснодарского края.