Фото: LIGHTFIELD STUDIOS/stock.adobe.com
Врач-невролог Руслан Шарифов предупреждает, что класть ногу на ногу в сидячем положении очень вредно для здоровья позвоночника, сообщает «МедикФорум».
Кроме того, негативно сказываются неподходящий матрас и подушка и неправильный подъем и перенос тяжестей.
И, наоборот, очень полезно выполнять лечебную зарядку и гимнастику.
Руслан Шарифов порекомендовал обращаться к врачу при острой боли и стойкой боли в спине (длится дольше 3 дней), при болях, возникающих ночью, при физических нагрузках или в определенном положении тела. Тревожный симптом — онемение в конечностях, возникающее наряду с болевыми ощущениями в спине.
По информации Центробанка, россияне ежегодно теряют в таких сомнительных проектах 10-12 миллиардов рублей.
Деньги на его создание собирали люди по всей стране.
Будьте бдительны, при покупке билетов.
С этим знаменательным событием ветерана из станицы Вознесенской Лабинского района поздравил губернатор Кубани Вениамин Кондратьев.
Многие думают, что варикоз – это болезнь пожилых, но это не так.
Весной показатель снижается, но будет ли это устойчивым трендом, пока не ясно.