Фото: McCarony/stock.adobe.com
Врачи Аниша Пател и Амир Хан считают, что для того чтобы улучшить память в пожилом возрасте и избавиться от «мозгового тумана», следует вести здоровый образ жизни и постоянно учиться чему-то новому, сообщает «Лента.ру».
«Мозговой туман» иногда возникает и у молодых людей после перенесенных вирусных заболеваний, например, того же коронавируса. В основе лежит поражение сосудов, поэтому не стоит усугублять ситуацию курением и употреблением алкоголя, стоит привести в норму вес.
И обязательно должно быть хобби или источники информации, откуда вы будете черпать новые знания и навыки. Чем больше мозг работает и усваивает, тем лучше он начинает функционировать.
Ну, и конечно, помогут полноценный сон и прогулки на свежем воздухе.
И они подойдут женщинам любого возраста.
Ее выявили во время анализа когнитивных способностей представителей разных профессий.
За зиму огородники отвыкают от нагрузок, входить в ритм надо постепенно и без чрезмерных нагрузок.
Хотя 2 мая на планете уже бушевала буря - третья по силе в 2024 году.
Риски развития болезни снижают 4 фактора.
Ожидается прибытие Благодатного огня из Иерусалима.