Фото: McCarony/stock.adobe.com
Врачи Аниша Пател и Амир Хан считают, что для того чтобы улучшить память в пожилом возрасте и избавиться от «мозгового тумана», следует вести здоровый образ жизни и постоянно учиться чему-то новому, сообщает «Лента.ру».
«Мозговой туман» иногда возникает и у молодых людей после перенесенных вирусных заболеваний, например, того же коронавируса. В основе лежит поражение сосудов, поэтому не стоит усугублять ситуацию курением и употреблением алкоголя, стоит привести в норму вес.
И обязательно должно быть хобби или источники информации, откуда вы будете черпать новые знания и навыки. Чем больше мозг работает и усваивает, тем лучше он начинает функционировать.
Ну, и конечно, помогут полноценный сон и прогулки на свежем воздухе.
Жители Краснодарского края и Дагестана жалуются на нашествие мраморных клопов. Насекомые скапливаются на стенах зданий…
И усомнился в возможности существования "гена бессмертия".
Не попадитесь на уловки аферистов.
Главное - сделать это в срок.
Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.