Фото: MYDAYcontent/stock.adobe.com
Одного обеденного времени для повышения производительности труда недостаточно.
Исследователи из Румынии доказали необходимость микроперерывов в течение рабочего дня, каждый должен длиться до 10 минут, сообщает «МедикФорум».
Такая стратегия позволяет снизить утомляемость сотрудника и улучшает его самочувствие. После перерыва новые идеи снова появляются в голове, и люди без усилий могут сосредоточиться на выполнении той или иной работы. В исследовании приняли участие 2300 добровольцев.
Графика для микроперерывов не существует, их надо делать по мере необходимости. Когда человек не справляется с ежедневными задачами и игнорирует потребности в отдыхе, возникают ошибки и рассеянность.
Цены на пшеницу уже взлетели на Чикагской товарной бирже.
Цены начали повышать еще в марте, но большой скачок впереди.
Волшебства в этом никакого нет, но правильно подобранный рацион помогает сохранить упругость кожи и снизить…
Эта еда сама по себе полезная, но может дать нежелательные эффекты.
Сегодня Солнце вновь произвело вспышку высшего класса Х.
Эксперты уверены, что снижение цен на такое жилье продолжится и в дальнейшем.