Фото: Pormezz/stock.adobe.com
В норме такие эпизоды во сне не должны длиться больше 15 секунд.
Ученые из Медицинской школы Стэнфордского университета установили, что человек с прерывистым ночным сном более подвержен риску летального исхода, сообщает «МедикФорум».
Ночью у большинства спящих людей происходят микропробуждения, память о которых не сохраняется. В норме они длятся не более 15 секунд. А вот если вы просыпаетесь не один раз за ночь и не можете сразу уснуть, это уже тревожный сигнал. Говорится о том, что человек постоянно находится не в глубоком, а в поверхностном сне, в результате его организм не может восстановиться за время отдыха.
Такие пробуждения могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, в том числе о сердечно-сосудистых, деменции, депрессивных расстройствах.
Супруги Бойченко из Сочи всю жизнь работают фельдшерами скорой медицинской помощи.
Знаком судьбы стал колокольный звон.
Собирать урожай можно круглый год.
Эти маленькие членистоногие таят в себе реальную угрозу.
И они подойдут женщинам любого возраста.