По существующим рекомендациям применять тонометр следует на левой руке и делать несколько замеров с интервалом в минуту.
Ученые британского Университета Эксетера выяснили, что гораздо эффективнее и более показательно мерить давление не на одной руке, а на обеих, сообщает «МедикФорум».
При этом хорошо сделать по нескольку замеров на каждой руке с временными интервалами. Самый высокий результат следует считать максимально объективным, то есть ориентироваться на него. Руку, где показатели выше, впоследствии стоит сделать основной для измерений.
Такой способ покажет более объективную картину вашего здоровья, особенно для диагностики и начала лечения гипертонии.
Как выбрать в аптеке хороший тонометр, читайте здесь.
Главное - сделать это в срок.
Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.